فیس بک ٹویٹر
farfeshplus.net

تازہ ترین مضامین - صفحہ: 3

تاریخ کے لئے پوچھ رہا ہے

جون 15, 2023 کو William Darbro کے ذریعے شائع کیا گیا
اگر آپ کسی تاریخ سے کسی سے پوچھنے کا امکان رکھتے ہیں تو آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کارروائی کرنے سے پہلے کیوں۔ بہت سارے لوگ کسی سے پوچھتے ہیں ، محض یہ احساس کرنے کے لئے کہ ان کا کوئی اشارہ نہیں ہوگا کہ انہوں نے اسے کیوں حاصل کیا۔ ذیل میں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو رومانٹک تاریخ سے کسی سے پوچھنے سے پہلے یاد رکھنا چاہئے۔وجہآپ فی الحال فرد سے باہر کیوں پوچھ رہے ہیں؟ کیا یہ ہوسکتا ہے جیسے آپ کے پاس بہت مشترک ہے؟ اگر آپ اس سوال کا جواب دینے میں ناکام رہتے ہیں تو آپ اپنے اعمال پر دوبارہ غور کرنا چاہتے ہیں۔کیا وہ ہاں میں بیان کریں گے؟آپ کو مسترد کردیا جاتا ہے۔ یاد رکھنا ، کیونکہ آپ کسی سے پوچھتے ہیں اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہوگا کہ وہ ہاں میں کہنے کا امکان رکھتے ہیں۔ مسترد ہونے کا مقابلہ کرنا اکثر کسی سے پوچھنے کا سب سے مشکل حصہ ہوسکتا ہے۔ مزید برآں یہ بہت ساری وجوہات میں سے ایک ہے کہ بہت سارے لوگ عام طور پر رومانٹک تاریخ کے لئے نہیں پوچھتے ہیں۔ مسترد ہونے سے تکلیف ہوتی ہے ، بہرحال یہ ہر ایک کے ساتھ ہوتا ہے۔اسے آسان رکھیںیاد رکھیں اپنے ساتھی کو آپ سے ڈیٹنگ کرنے میں کبھی دباؤ نہیں ڈالیں۔ آپ کسی کے ساتھ ترس کھاتے ہوئے نہیں چاہتے ہیں۔ اگر انہیں پہلی بار نہیں کہنا چاہئے تو ، حل کو اس طرح لیں کہ واقعی کیا ہے اور آگے بڑھیں۔ جب تک وہ اپنا ذہن تبدیل نہیں کرتے ہیں تو کسی کو روکنے کی قطعی کوئی وجہ نہیں ہے۔ان تینوں نکات کو دل میں رکھنے سے اگلی تاریخ کی درخواست بہت آسان ہوجائے گی۔ یاد رکھیں کہ خود بنیں اور مواقع لیں۔ آپ کبھی بھی ڈیٹنگ کی دنیا میں کہیں بھی نہیں پہنچ پائیں گے بغیر ہر وقت کم از کم کچھ امکانات لیتے ہیں۔...

کس طرح محض ناقابل تلافی ہونا ہے

مئی 17, 2023 کو William Darbro کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ نے کبھی کسی خاص شخص کے ساتھ رہنے کی خواہش کی ہے؟ کیا آپ یہ سیکھنا چاہتے ہیں کہ آپ کو اپنی روز مرہ کی زندگی میں کس کی ضرورت ہے کو راغب کیا جائے؟مذکورہ بالا کا مختصر جواب یہ ہوگا کہ آپ جس شخص کی تلاش کر رہے ہیں اس کا خاتمہ کریں۔ اعلی کام سیکھنے پر مبنی ہے کہ کس طرح محض ناقابل تلافی ہونا ہے۔کس چیز کو ناقابل تلافی ہونا پسند کیا جاسکتا ہے ، تاکہ آپ اپنی ضرورت کو اپنی طرف متوجہ کرسکیں؟ ان نکات پر فوکس کریں:آپ کی توجہناقابل تلافی کشش کا جوہر یہ ہوگا کہ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی کو اپنی طرف متوجہ کریں اور صرف ان واقعات اور لوگوں کو مدعو کریں جو آپ کو خوشی حاصل کرنے کے اہل بناتے ہیں۔ ان علاقوں پر توجہ مرکوز کریں جو زندگی میں بہترین کو راغب کرنے کے لئے سب سے اہم ہیں-زندگی میں ہر چیز نہیں۔آپ کون ہیںکیا آپ دباؤ ڈال رہے ہیں؟ کیا آپ کے آس پاس کے لوگوں پر زور دیا جائے گا؟ آپ کے ارد گرد جو کچھ بھی آپ چل رہے ہیں وہ واقعی ایک عکاسی ہے کہ آپ کا مقام کون اور کیا ہے۔ کیا آپ فی الحال کمی محسوس کر رہے ہیں؟ کیا آپ غور کرتے ہیں کہ مزید چیزوں کو حاصل کرکے ، آپ خوشی سے ختم ہوجائیں گے؟ اپنے پاس موجود ہر چیز پر توجہ دیں اور زیادہ سے زیادہ حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے اس کی بہتر دیکھ بھال کریں۔آپ کیا کرتے ہیںآپ اپنے آپ سے زیادہ دلکش بن کر اپنی ہر چیز کا معیار بڑھا سکتے ہیں۔ زندگی گزاریں ان طریقوں سے جو آپ کو فخر پیدا کرتے ہیں۔تفصیلاتزندگی کی ذہانت حقائق میں ہے۔ سب سے چھوٹے انتخاب اکثر دور رس ہوتے ہیں کیونکہ سب سے بڑے انتخاب۔ ایک چھوٹی سی غیر پیداواری عادت کو تبدیل کرنے پر توجہ دیں کہ یہ آپ کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔اپنے آپ سے اپیل کرنے کے طریقوں کی جانچ پڑتال کے ل simply ، آسانی سے ناقابل تلافی بننا شروع ہوتا ہے۔ مذکورہ بالا پر ایک نظر ڈالیں اور آج اپنی بالکل نئی زندگی کا آغاز کریں۔...

تباہ کن پہلی تاریخ سے کیسے بازیافت کریں

اپریل 4, 2023 کو William Darbro کے ذریعے شائع کیا گیا
تم سنسنی جانتے ہو۔ آپ اپنے پیچھے داخلی راستہ بند کرتے ہیں اور ایک بڑی سانس کو مجروح کرتے ہیں۔ یہ ٹھیک نہیں ہوا۔ دراصل ، یہ ایک المیہ تھا۔پہلی تاریخیں دباؤ ڈالتی ہیں حالانکہ سب کچھ ٹھیک ہوجاتا ہے۔ ایک بار جب آپ یا آپ کا ساتھی گڑبڑ ہوجائے تو ، ایک دو گھنٹے لمبے عرصے کی طرح نظر آسکتے ہیں۔ لیکن تاریخ ختم ہونے کے بعد ، آپ کے آگے ہر کام خراب تجربے کو آپ کے دماغ میں کھینچ سکتا ہے یا اس پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ تباہ کن پہلی تاریخ سے صحت یاب ہونے کے لئے آپ کچھ اقدامات اٹھا سکتے ہیں۔اپنے آپ کو معاف کریں۔زیادہ تر لوگ ، جب دباؤ میں ہوتے ہیں تو ، وہ کام کرتے ہیں جو ہم عام طور پر نہیں کرتے ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ نے بہت زیادہ بات کی-یا کافی نہیں-اگر آپ نے ضرورت سے زیادہ مقدار میں ہنسا تو ، اگر آپ نے کسی بیان کے لئے زیادتی کی ہو ، یا ایسی صورت میں جب آپ نے اس انداز میں برتاؤ کیا ہو جو آپ کے لئے کردار سے باہر تھا۔ ذاتی طور پر ، اپنے آپ کو شکست نہ دو۔ ہم اکثر اپنے آپ پر زیادہ سخت ہوتے ہیں اس سے کہیں زیادہ ہم کسی اور پر ہوتے۔ اپنے آپ سے کچھ ہمدردی کا مظاہرہ کریں۔ تسلیم کریں کہ آپ نے حالات کے نیچے بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ تسلیم کریں کہ ابتدائی تاریخ پر گھبراہٹ محسوس کرنا فطری ہے۔ یہ سمجھیں کہ کوئی بھی مثالی نہیں ہے ، اور جب آپ نہیں بن پائے تو آپ کو ہونا چاہئے ، یہ سیارے کی تکمیل نہیں ہے۔ خود سزا کے جال میں نہ پڑ کر اپنے آپ کے ساتھ مہربان رہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ منفی رد عمل اور اسے جتنی جلدی ممکن ہو اسے کاٹ دیا جائے۔ اگر آپ اس میں سے کسی کے بارے میں معروضی نہیں ہوسکتے ہیں تو ، کسی قابل اعتماد دوست کے ساتھ اس پر بات کریں۔اپنے ساتھی کو معاف کریں۔اگر آپ کردار کے اچھے جج ہیں تو ، عام طور پر یہ بتانا ممکن ہے کہ جب کوئی گھبراہٹ یا ناکافی اعتماد سے متاثر ہوتا ہے۔ اسی طرح اپنے آپ پر بہت زیادہ ہونے سے گریز کریں ، آپ کو اپنے ساتھی کو بھی نہیں مارنا چاہئے۔ مضبوطی سے اس بات کی یقین دہانی کر کے کہ پہلی تاریخیں عام طور پر ٹھیک نہیں ہوتی ہیں ، آپ کو جذباتی پختگی میں ترقی کا ایک بڑا قدم ہے۔ کچھ افراد پہلے اس نظریہ کے ساتھ تاریخ رکھتے ہیں کہ وہ ماضی کے دوران حاصل کرنے اور ڈالنے کے لئے کچھ ہیں۔ آپ کے ساتھی کو متاثر کرنے کی کوشش کی بے چینی کثرت سے کچھ ناکام ہونے کا سبب بنتی ہے۔ جب تک کہ آپ کا ساتھی بدسلوکی یا بدتمیز نہ ہو ، وہ ایک اور موقع کے مستحق ہیں۔آگے بڑھنے کے لئے تیار رہیں۔اگر آپ نے عجیب و غریب چیز کی ہے یا اس سے معافی مانگنے کی ضمانت دی گئی ہے تو ، پھول بھیجنا واقعی ایک شائستہ اقدام ہے۔ اور ہاں ، مرد پھول وصول کرنا چاہتے ہیں! لیکن اپنے آپ کو تیار کریں اگر آپ کا ساتھی آپ کو دوبارہ ملنے کی خواہش نہیں کرتا ہے تو پھر ان کو گھس نہ کریں۔ کسی اور کے لئے ناپسندیدہ جدوجہد ڈنڈے مار رہی ہے۔ اس سے قطع نظر کہ آپ اپنے ساتھی کو کتنا ترجیح دیتے ہیں یا ان کی طرف راغب ہوتے ہیں ، اسے روکیں۔ آپ صرف اپنے آپ کو شرمندہ کریں گے یا ضوابط کے ساتھ پریشانی میں داخل ہوں گے۔تجربے کی اجازت نہ دیں آپ کے خود اعتمادی کو متاثر کریں۔اپنے آپ کو ایک مشورہ دینے والا ، پرکشش شخص کے طور پر دیکھیں۔ آپ کے پاس بہت ساری اچھی خصوصیات ہیں ، اور چونکہ اس شخص نے انہیں پہچان نہیں لیا ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مارکیٹ میں کوئی اور نہیں ہے جو قابل ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کو دوبارہ دیکھنے کی خواہش نہیں کرتا ہے تو ، وہ صرف اپنی رائے کی نمائندگی کرتے ہیں ، ہر ایک کے برعکس جنسی تعلقات نہیں۔ کوئی ایسا شخص جو خود پر یقین کرتا ہے یا خود ہی ایک ایسی کشش کو ختم کرتا ہے جس کو جعلی نہیں بنایا جاسکتا۔سبق تلاش کریں۔آپ یقینی طور پر ایک کام میں ترقی یافتہ ہیں۔ حکمت علم اور تجربے کی مقدار ہوسکتی ہے ، لہذا ان دونوں کو لے لو اور اس پہلی تاریخ سے آپ جس چیز کا مطالعہ کرسکتے ہو اس کا پتہ لگائیں۔ ہم میں سے بیشتر غلطیاں کرتے ہیں ، لیکن اگر ہم دانشمند ہیں تو ، ہم دو بار بالکل ایک ہی غلطی نہیں کریں گے۔ اگلی بار چیزوں کو مختلف طریقے سے پورا کرنے کا فیصلہ کریں ، یا اس صورت میں جب آپ غلطی نہیں کرتے تھے ، جب چیزیں ورزش نہیں کرتی ہیں تو کبھی بھی مجرم محسوس کرنے کا فیصلہ کریں۔ آپ کسی ایسے شخص کے مستحق ہیں جو آپ کی تعریف کرے گا کہ آپ واقعی کون ہیں۔ نرمی ، دیانت دار اور مستند بننے کے لئے ، باقی کے اوپر ، حل کریں۔ آخر کار آپ کسی کو انہی خصوصیات کے حامل کسی سے ملیں گے ، اور یہ ایک بار حقیقی تفریح ​​شروع ہوتا ہے!...

اسے خوش کرنے کے آسان طریقے

مارچ 9, 2023 کو William Darbro کے ذریعے شائع کیا گیا
مرد اکثر یہ غلط فہمی کرتے ہیں کہ خواتین اپنے رشتے میں اپنے مرد کے ساتھ کس طرح اشارہ کرتی ہیں۔ وہ بنیادی طور پر یہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ اپنے شریک حیات کی کتنی دیکھ بھال کرتے ہیں اور ان سے محبت کرتے ہیں کہ انہیں واقعی اسراف کرنا پڑتا ہے لیکن وہ بہت کم سمجھتے ہیں کہ خواتین ان چھوٹی چھوٹی چیزوں کو زیادہ اہمیت دیتی ہیں جو آپ ان کے ل do کرتے ہیں۔آپ متعدد "چھوٹے" اشاروں کے ذریعہ اس کی طرف سے اپنی محبت کا مظاہرہ کرسکتے ہیں۔اس سے پوچھیں کہ اس کا دن کیسا تھا؟ واقعی یہ کوئی راز نہیں ہے کہ اگر ہر شخص اپنی زندگی پر گفتگو کرنے میں بہت لطف اندوز نہیں ہوتا ہے۔ اپنے کیریئر میں تفریح ​​یا دلچسپی کے شعبوں کا اظہار کرنا اور جو کچھ اس نے بیان کرنا ہے اس سے احتیاط سے سننے سے وہ یہ سمجھنے دیں گے کہ آپ اس کے خیالات کو دیکھ رہے ہیں اور اس کے جذبات کی قدر کر رہے ہیں۔ خواتین ایک بہترین سننے والے سے محبت کرتی ہیں۔اس کی طرف سے کھانا پکانا۔ عام طور پر خواتین شراکت میں بنیادی باورچی ہوں گی اور اسے باورچی خانے کے معمول کے فرائض سے ایک رات کی دوری دینا یقینی طور پر ایک خوش آئند اشارہ ہے۔ "لیکن میں کھانا نہیں بنا سکتا" کوئی اطمینان بخش عذر نہیں ہے۔ ان کے وجود کو کھانا پکانے کی بہت ساری کتابیں اور ویب سائٹ دستیاب کرنا #- #ایک چھوٹا سا موقع یاد رکھنا اور منانا ایک اور اچھا اشارہ ہے جس کی خواتین تعریف کرتی ہیں۔ یقینی طور پر بڑے مواقع پر جشن منانا اچھا لگتا ہے لیکن ایسی صورت میں جب آپ کو شادی کے ایک اور دن کی برسی یاد آتی ہے جس کی آپ نے تجربہ کیا تھا بلا شبہ حیرت سے اسے مکمل طور پر پکڑا جائے گا۔ مثال کے طور پر اپنے دن کی برسی منائیں آپ اپنے کتے کے پارک میں چھٹیوں کے ساتھ اپنے بالکل نئے کتے کو گھر لے آئے۔اگر وہ غیر متوقع ہیں تو اس کی تعریفیں دیں۔ خواتین کی تعریف کی توقع ہے کہ اگر وہ اپنے ظہور کے لئے کافی محنت کرتے ہیں لیکن اسے یہ بتانے کے لئے کہ آپ تصور کرتے ہیں کہ وہ حقیقت میں خوبصورت ہے جب وہ کام چلاتی ہے وغیرہ وغیرہ چلاتی ہے ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اس کی اندرونی خوبصورتی کو ہر وقت چمکتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ تاہم ، اس کی جسمانی خصوصیات کے بارے میں ہمیشہ تعریف نہ کریں۔ وہ ان کو مستقل طور پر سننے سے بور ہوجائے گی اور وہ اس سے کم سے کم معنی شروع کردیں گے۔ خیالی ہو۔ہینڈی ریموٹ کنٹرول پر ہاتھ رکھیں اور اسے اس کی نگرانی کرنے دیں کہ وہ کیا چاہے۔ اسے مستقل طور پر ہاگ نہ کریں۔ خواتین کی ایک حیرت انگیز مقدار مردوں میں شاید سب سے زیادہ پریشان کن عادات کی حیثیت رکھتی ہے۔ اس لڑکی کی اجازت دینا جو آپ نے ان شوز کو دیکھنے کے لئے تجربہ کیا ہے جو وہ اپنی پسند کے بارے میں شکایت کیے بغیر چاہتی ہے کہ وہ اسے دکھائے گی کہ آپ اس کے ذائقہ کا احترام کرتے ہیں۔اس کے دوستوں اور کنبہ کو سیکھنے کے ل get حاصل کریں۔ عورت ان کے تعلقات کی قدر کرتی ہے اور وہ اس حقیقت کے بارے میں خوش ہوگی کہ آپ اس کی زندگی کے ایک اور خاص لوگوں میں تفریح ​​لے رہے ہیں۔اسے ایک محبت کا خط لکھیں اور اسے میل کریں۔ آپ لوگوں کو جس طرح سے یہ کہتے ہوئے سنتے ہیں کہ اس حقیقت کے باوجود کہ ای میل اور کالز تیز تر ہیں ، آپ کو ہاتھ کے تحریری خط کی طرح کچھ بھی نہیں ملے گا۔ یقینی طور پر شاید وہ آپ کو ہر دن دیکھتی ہے لیکن ایک محبت کا خط ایک ایسی چیز ہے جسے وہ کسی خاص جگہ پر بچا سکتی ہے اور اسے پسند کر سکتی ہے۔شیوایلروس ہو۔ جتنا خواتین آزاد چھوٹے چھوٹے شیولورس اشاروں سے لطف اندوز ہونے سے لطف اندوز ہوتی ہیں ان کی ہمیشہ تعریف کی جاتی ہے۔ چھوٹے چھوٹے اشارے جیسے اس کی طرف سے آٹوموبائل کا دروازہ کھولنے ، بس یا سب وے کار پر رہتے ہوئے اسے پہلے بیٹھنے کی اجازت دیں گے ، آپ اسے دکھائے گا کہ آپ حفاظت کرنا چاہتے ہیں اور اس کی دیکھ بھال کرنا چاہتے ہیں اور اسے پیار کرنے کا احساس دلاتے ہیں۔دوپہر کے کھانے کی تاریخ کا رخ کرکے اسے نوکری پر تعجب کریں۔ خواتین حیرت زدہ رہنا چاہتی ہیں اور ساتھ ہی آپ کے لنچ کی تاریخ بھی اسے ایک وقت کے لئے دفتر سے جانے اور آپ کے ساتھ وقت سے لطف اندوز ہونے کا موقع فراہم کرتی ہے۔پورے گھر میں چھوٹے چھوٹے نوٹ چھوڑ دیں۔ کہیں کہیں جہاں آپ سمجھتے ہیں کہ وہ مثال کے طور پر اپنے پسندیدہ کافی پیالا کے تحت انہیں دیکھنا یقینی بنائے گی۔ نوٹوں کے بارے میں نہیں ہونا پڑے گا کہ آپ اسے کس حد تک پسند کرتے ہیں وہ آپ کو بے ترتیب ڈوڈلز بننے کی ضرورت ہے۔ وہ اسے بہت ہی حیرت انگیز پیاری لگے گی۔...

نئی محبت تلاش کرنے کا ایک آسان طریقہ

فروری 14, 2023 کو William Darbro کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ نے کبھی اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ اگر آپ کے پاس اطمینان سے کوئی ہے تو کسی ممکنہ ساتھی کو راغب کرنا آسان ہے؟ شاید آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ اگر آپ واقعی کسی رشتے کی تلاش نہیں کر رہے ہیں تو زیادہ سے زیادہ لوگ تفریح ​​کا مظاہرہ کرتے ہیں ، لیکن ایسی صورت میں جب آپ مایوس ہوجاتے ہیں تو وہ ایک میل چلاتے ہیں!کم از کم جو کبھی کبھی میرے ساتھ ہوا ہے اور اس کے آس پاس سے پوچھنے سے یہ بہت عام دکھائی دیتا ہے۔ انسانی فطرت کے کچھ عجیب و غریب نرالا پر صرف اس کو نیچے ڈالنے کی بجائے اس طرز عمل کی وجہ دیکھنے کو ملتی ہے اور یہ دیکھنے کی اجازت دیتی ہے کہ کیا ہم ہم سب کے لئے اس کو انجام دینے کے قابل ہیں یا نہیں۔ساتھی کا پتہ لگانے کی کلیدوں میں سے ایک یہ ہے کہ خاص طور پر کسی کی ضرورت نہ ہو ، یا کم از کم کسی کو 'بہت زیادہ' نہیں چاہیئے۔ میں نے دریافت کیا ہے کہ اگر مجھے کسی ساتھی کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کی ضرورت سے زیادہ رقم انہیں دور کردیتی ہے۔ تاہم ، اگر مجھے مایوسی کا احساس ہو تو میں واقعی میں کیا کروں؟انسانی فطرت کا ایک اور نرالا یہ ہے کہ ہمارے اعصابی نظام میں ایک مشکل وقت بھی شامل ہے جس میں ایک تصوراتی تجربے اور ایک حقیقی نظام کے مابین فرق بتایا جاتا ہے۔ آپ کو محض ایک سنسنی خیز یا خوفناک فلم دیکھنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ مشاہدہ کیا جاسکے کہ ہم خود کو کتنی آسانی سے بیوقوف بناسکتے ہیں۔ یہ دراصل کلید ہے کہ کبھی بھی ساتھی حاصل کرنے کے لئے مایوس نہ ہوں۔ اگر ہم کسی ساتھی کو تلاش کرنا چاہتے ہیں تو ، پھر آپ کی پوری چیز کو پورا کرنے کا تصور کرنا ہے کہ ہم پہلے ہی ایک ہیں!اگر ہم تصور کرتے ہیں کہ ہمارے پاس ایک مثالی ساتھی ہے اور یہ محسوس کرنا ہے کہ اس وقت اس کا قبضہ کیسے ہوگا ، تو یہ ہمارے پورے اعصابی نظام کو پرسکون کرتا ہے۔ یہ ہمیں پورا کرنے کے لئے ایک احساس پیش کرتا ہے اور مایوسی کے جذبات کو ختم کرتا ہے۔ خاص طور پر اگر ہم واقعی میں تفصیلات درج کرتے ہیں۔ آپ مل کر کیا کریں گے ، جہاں آپ جائیں گے ، بالکل وہی جو کہوں گا ، وہ کیا کہیں گے ، وغیرہ۔براہ کرم آگاہ رہیں کہ میں کسی کے لئے 'تڑپ' پر بحث نہیں کر رہا ہوں۔ کسی کے لئے تڑپنے کے ارد گرد بیٹھنا بالکل ویسے ہی نہیں ہے جیسے آپ کو خفیہ طور پر ان کا تصور کرنا ہے۔ تڑپ واقعی 'نہ ہونے' کا احساس ہے ، جو ہمیں مایوس محسوس کرنے کی پیش کش کرتا ہے۔ ہمیں 'نہ ہونے' کے جذبات پیدا کرنے اور اپنے آپ کو 'ہونے' کے جذبات کو فروغ دینے کی ترغیب دینے سے خود کو حوصلہ شکنی کرنا ہوگی۔ فرق بتانا آسان ہے کیونکہ 'ہونے' کا احساس واقعی ایک بہتر احساس ہے!آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ آپ کے دماغ کی ایک چال ہے۔ ٹھیک ہے ، جو احساسات 'تنہا تڑپ' کے پیکیج میں آتے ہیں وہ آپ کے دماغ کی بھی چالیں ہیں۔ ناکامی کے احساسات ، یا یہ احساس کہ لوگوں کو کسی کو نہیں ملے گا ، وہ تخیل کا علاقہ ہیں - وہ منفی تصورات ہیں۔ یہ ہمارے ذہن اور اپنے تصور کو اپنے خلاف استعمال کر رہا ہے اور خود کو ناکام ہونے کی تربیت دے رہا ہے۔اگر یہ سب آپ کے لئے عجیب لگ رہا ہے تو ، یاد رکھیں کہ وہ اپنی صلاحیتوں کو بڑھانا چاہتے ہیں۔ وہ تصور کرتے ہیں کہ ریس میں خود کو بہتر وقت کے حصول ، بھاری وزن اٹھانا ، زیادہ صلاحیتوں کا ہونا ، اور اسی طرح کا ہونا۔ وہ تصور کرتے ہیں کہ وہ اپنے مقاصد کو حاصل کرنے میں کیسا محسوس کریں گے۔ ایتھلیٹس ان تکنیکوں کے ساتھ بے وقوف نہیں ہیں جو کام نہیں کرتی ہیں ، خاص طور پر جب کسی اور فرق کے کئی سوواں فرق کا مطلب جیتنا یا ہارنا ہے۔ کامیاب لوگ بھی اس قسم کا کام کرتے ہیں۔ وہ کامیابی کا تصور کرتے ہیں اور وہاں سے آگے بڑھتے ہیں۔یہ تصور کرکے ہمارے پاس ایک مثالی ساتھی ہے ، اور یہ کیسا محسوس ہوگا ، ہم اپنے لا شعور ذہن کو اس کو شروع کرنے کے لئے تربیت دیتے ہیں۔ اور ، کیونکہ ہم اس میں سے کسی کے بارے میں زیادہ مدھم ہونے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں ، لہذا اگلے موقع کے ایک بار ہونے کے بعد ہم اس کی اکثریت کو بنانے میں زیادہ مدد کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اگر آپ اس کی کوشش کرنے جارہے ہیں ، اور آپ ہر دن اس پر چند منٹ گزارنے کے لئے تیار ہیں تو ، ایک اچھی بڑی اسٹک تیار کریں...